孩子王【健康美味】(图)-红糖谁家好-哈尔滨红糖

红糖不宜下锅久煮，一般用来做凉菜比较适合。凉拌菜里放一点点红糖，口味会---。且生拌的菜多半寒凉，用一点儿红糖还可以暖胃。红糖是成块的，不如白糖溶解快，不要直接拌菜，等在调味汁里搅化了以后再放。有一点大家要注意，红糖矿物质丰富，容易产生化学反应。你如果用红糖来烹调食物，红糖谁家好，要注意不要让它在锅里加温时间太长。尤其是在你用铁锅的时候，更容易和红糖产生化学反应，所以红糖一般在起锅时放比较好。

红糖还是---服用的良药。产后的---每天食用适量的红糖，可以增加身体需要的多种营养，还有补另外，食用红糖还有促进---循环、舒筋、暖脾健胃、化淤生新之功效。

红糖营养素虽然较多，可是内含有一些杂质。因此，食用红糖要得法，不要直接食用，可以烧成红糖水饮用。食红糖每次要适量，一般不超过200ml吧，以免量过多影响食欲。